何事にも挑戦してみるブログ

旅の感想、日々思ったことなど。。。

2018-10-30から1日間の記事一覧

小さなことからコツコツと

こんにちは! 私事ですが、最近、 筋トレが予定通りにこなせています。 今月のメニューは月水金にスクワットと腹筋を10回ずつです。 少なすぎると思われる方もいらっしゃるかもしれません。 僕も少ないと思います(笑) ただ、やるのが億劫になって挫折するよ…