こんにちは！
現在、ダイエット企画が進行中です。
先日、こちらの記事で今後の腹筋のメニューについて書きました。
これによると11月のノルマは20回です。
そして、今日が11月の筋トレ初日だったのですが…
しんどすぎて挫折(笑)
無理すればこなせないこともない感じでしたが、無理して筋トレが嫌になってしまってもダメなので…
11月のノルマを20回から15回に変更することにしました(笑)
そして、12月のノルマは20回になります。
意思が弱い僕ですが、
生温かい目で見守ってください…
それでは、このへんで。
bye!
